LLAMAR

Lenteja economica 500 gr

Las lentejas son unas legumbres que cocinan o se hierven, estas  se consumen lentejas en todo el mundo, y son un alimento muy apetecido por su alto contenido de fibra insoluble la cual pasa a través del cuerpo casi intacta, por ese motivo, proporciona pocas calorías

Por su alta cantidad de proteínas, son recomendadas para el desarrollo muscular

El alto contenido en hierro que las lentejas tienen ayuden a evitar la anemia

Las lentejas son un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación y presión arterial

Las lentejas son un alimento rico en fibra, favorece el tránsito intestinal.

Las lentejas tienen alto contenidos de fósforo, ayudan a mantener nuestros huesos y dientes sanos

La vitamina B5 y B6 o que se encuentra en las lentejas hace que este alimento sea útil para combatir las migrañas

Cuando están secas las lentejas son un alimento no perecedero por su larga vida

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